jak wygladaja

No wlasnie w budowaniu masy jak najbardziej ok.Chodzi mi o to ze bez odpowiedniej diety to nie ma sensu. Jest u mnie paru kolesi po koksie co nawet nie maja o tym pojecia jak brac ze o diecie juz nie wspomne. Masa oczywiscie im poszla tyle ze tluszczowa wygladaja jak prosiaki oczywiscie jaraja sie ze na wyciskaniu poszlo im +15kg nie rozumiem [...]

Smalec siedzi, ale nie jesteś jakiś mega otłuszczony. Plecy wyglądają ok, boków nie masz tak wywalonych (farciarz) więc trochę samozaparcia i będzie git :-PP Oby tak było jak mówisz! Miska 02.04 SFD/Images/2015/7/26/cfd07d15c24d461fb1fd1c7fff02a982.jpg

[...] dermatologa. przeciwko "meskim" kremom nawilzajacym tez nie mam nic przeciw, ale bez zbednej przesady, ze "bez kremu na dzien i na noc moja skora nie oddycha jak nalezy i robia mi sie pajenczynki wokol ust"- jak slysze takich gosci to mnie rozklada!!!! ale swojemu facetowi sama od czasu do czasu nakladam krem w lazience, [...]

[...] Dla mnie osobiście ten zabieg ma jeszcze jedno znaczenie - symboliczne. Po prostu przyjęło się, że poważni kolaże się golą a że uprawiam ten sport z pasją to chcę się z nim jak najmocniej definiować. Nawet gdybym miał długą przerwę w treningach to i tak goliłbym nogi. To tak jak ze skinami - golą pały a kolarze nogi. Ponadto uważam, że ogolone [...]

Sog za art.Fajne fotyJak dla mnie Zane i Bob jak na swoje lata wyglądają świetnie

"takich wynikow" ale niby jakich ?? On nigdy nie był wielki, w Kickboxerze czy Krwawym Sporcie miał po prostu niski BF. Do tego odpowiednia gra światła, napinka i mięśnie wyglądają super. nikt mi nie powie ze taka sylwetka nie jest do osiagniecia bez sterydow, nie ma w tej łapie więcej jak 41-42cm przy jego wzroscie . Przed zdjęciami do [...]

Wyglądają smakowicie:-)) Dobrze wchodzą:) i nie zapychaja mnie jak makaron:) dzsiaj większe węgle więc jem na potęgę:)

Przecież kiedyś 20-25 lat temu takie mleko było popularne na siłowniach, nie było tylu supli jak teraz. I wcale się nie zdziwię że większość firm od tego zaczynała uzupełniając to tylko w jakieś smakowe dodatki :) A druga sprawa w necie pełno artykułów że psie / kocie konserwy lepszej jakości niż tych dla ludzi. Więcej składników częstsze badania [...]

[...] na szybkość, a Overeem potężne sierpy, bo jest dynamiczny i potrafi wykorzystać swoją siłę i masę. Kwestionowanie jego siły trochę mnie bawi - wystarczy sobie przypomnieć jak rzucał CroCopem czy Rogersem. Typ jest potwornie silny - te mięśnie nie tylko wyglądają, jak to bywa u Pudziana, ale i generują niesamowity dynamiczny power. Nie ma [...]

Zabawnie psychofani Fiedzi reagują na krytykę. Obudźcie się, panowie. Fedor został daleko w tyle. Te jego cepy wyglądają naprawdę kiepsko i śmiesznie przy technice uderzeń takiego JDS czy Overeema albo Velasqueza. Obalić to może kogoś takiego jak Rogers co najwyżej. I co najgorsze - ufa ludziom, którzy mu szkodzą.

[...] troszke inne porownanie, mozesz sie smiac z tych co biora towar i wygladaja gorzej niz Ty pijac, palac i nie cwiczac. Dziwi mnie, ze ktos tak kumaty w temacie kulturystyki jak Ty nie widzi ze ktos ma pod gorke z ktos z Niech kazdy robi co uwaza za sluszne. a tak btw jak Duch jeszcze przymasuje i przed latem zrzuci troszke z pasa bedzie [...]

Na tych przykładowych zdjęciach butelki wyglądają jak po mleku. W USA mleko w takich sprzedają.

Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:) Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza.

[...] jest anemik i na filmach widac, ze do HW musi nabijac sporo kilogramów? przeciez silowo nie ma sie co równac z kioms kto na codzien wazy 110 kg ... cos m isie czuje, ze jak walka z Colemanem bedzie w HW to mozemy miec powtóke z 1 ich walki :P dlaczego w UFC widzimy tak straszne wahania formy zawodnikó? Gonzaga, Couture, Mir? itp. czy nie [...]

Cześć, dolnoślązak pozdrawia ślązaka :) Mój ojciec jest operatorem ciężkich górniczych, mimo tego dał radę jakoś pogodzić pracę z treningiem. Kluczem jest zakup własnego sprzętu ćwiczeń (przynajmniej u niego wypaliło), on kupił ławeczkę na allegro i puki co jest zadowolony (wydał z tego co pamiętam ~500-600zł) Obciążenie wytoczył sobie na dole u [...]

PODSUMOWANIE PIERWSZEJ TERCJI REDUKCJI Spostrzeżenia ogólne: Cel główny tego etapu jakim było zredukowanie 5 kilogramów został zrealizowany. Jestem też zadowolony że przeszło mi ssanie na słodycze. Kilka odstępstw od diety: w Święta, w jeden dzień gdzie musiałem dłużej zostać w pracy, w czasie grypy. Dieta nie jest dobra, co postaram się zmienić. [...]

[...] w 100% dopiero wtedy jest szansa ze wykorzystasz potencjał towaru. To czy zrobisz tzw mityczna mase lub rzezbe nie zalezy od tego czy(i co) wezmiesz czy nie, tylko od tego jak pokierujesz swoim organizmem korzystajac z wszystkich dostepnych metod (miedzy innym dieta, trening i milion innych czynnikow ktore daja efekt tylko jesli wszystkie RAZEM [...]

[...] USA) slabo przedzie.Ja moze super praktykiem nie jestem ale sie b.duzo naczytalem o suplach i moim zdaniem UN bardziej zablysnal na rynku polskim niz Trec, takimi produktami jak kultowa kretka z SKW (a teraz takie firmy jak Olimp czy HiTec chca tez miec kretke z tegoz labolatorium i jesli nie klamia reklamy to maja czy aminki calodzienne [...]

skoro twierdzisz, że g**** to po co dowiadujesz się o tą szkołę?! Myślę, że cywili traktują tak samo jak policjantów, a raczej do nas wyśmiewają ich. Nie wiem czy widziałeś testy sprawnościowe do straży i czy zdajesz sobie sprawę jak takowe wyglądają? Skoro WSPol to takie g**** to dlaczego jest tyle chętnych? I dlaczego szkoła ma tak dobrą renomę?

[...] A "czołowi kulturyści" są sponsorowani przez firmy produkujące odżywki i nie można się dziwić, że ich używają i zachwalają je. Dla mnie jednak, wyglądają oni jak karykatury ludzi i nie są kimś godnym naśladowania. Tym niemniej szanuję ich zamiłowanie do tego jakże niebezpiecznego, trudnego, wymagającego masy poświęceń sportu - w [...]